Vägledd meditation 25:05min
Denna guidade meditation är skapad för att hjälpa dig att slappna av, släppa stress, oro, ångest och lugna oroliga tankar. När livet överväldigar dig eller när helst du känner för en lugn stund kan du söka upp platsen inom dig där allt är stilla. När du släpper spänningar och stress tillåter du healingkraften att flöda igenom din kropp. Din andning fördjupas, din kropp slappnar av, dina känslor blir lugna och ditt hjärta öppet. Njut av denna härliga meditation och unna dig själv en lugn stund varje dag.
 
Musik: Per Grunditz - Innehåll och röst: Branka Okeijn